Hafif Beslen Mideni Koru

Ramazan`da artan mide rahatsızlıklarından sağlıklı beslenerek korunabilirsiniz…
Ramazan ayında özellikle mide rahatsızlıklarında ciddi artış görülüyor. İftarda çok yemek yemek, sahurda yemek yedikten hemen sonra yatmak reflü hastalarının şikayetlerini çoğaltıyor. Oruç tutarken … Devamı

Kategorisi: SAĞLIK

Ramazan’da Beslenmeye Dikkat!

Beslenme ve diyet uzmanları, Ramazan ayında hafif gıdaların tercih edilmesi, yağlı yemekler ile kızartmalardan uzak durulması ve mutlaka sahura kalkılması gerektiğini söylüyor…
Bahçelievler Medicana Hospital`s Diyetisyeni Fatmagül Yılmaz, oruç sayesinde karaciğer, … Devamı

Kategorisi: SAĞLIK

Ramazanda Yapılan Beslenme Hataları

Ramazan ayında, sağlıksız ve dengesiz beslenen kişilerde halsizlik, depresyon, mide ağrısı, hazımsızlık, tansiyon düşmesi gibi bir çok sağlık problemi yaşanabiliyor. İftar ve sahurda tüketilen gıdalara dikkat edilmesini öneren uzmanlar ağır ve yağlı gıdaların yerine … Devamı

Kategorisi: SAĞLIK

Kardeş Sendromu

Yeni bebek hastaneden gelir gelmez kardeşler arası rekabet ortaya çıkar…
Her doğumda anne, baba ve çocuk arasında özel bir bağ kurulur. Aile bireylerinin ilişkisi yeni bir boyut kazanır. … Devamı

Kategorisi: SAĞLIK

Kadınlar Sonbahardan Daha Fazla Etkileniyor

Mevsim değişiklikleri vücudun fiziksel ve ruhsal yapısını yakından etkiliyor. Bu aylarda  yorgunluk, halsizlik, depresyon gibi  şikayetlerin artığını belirten uzmanlar bu şikayetler için sporu ve sağlıklı beslenmeyi öneriyor…
Kadınların bu dönemden erkeklere … Devamı

Kategorisi: SAĞLIK

Sağlıklı Beslenme Önerileri

Beslenme ve Diyet Uzmanı Kamile SÜ`den sağlıklı beslenme önerileri…
Kamile SÜ

Beslenme, bireyin yaşı, cinsiyeti ve içindeki fizyolojik durumuna göre gereksinimi olan besin öğelerini … Devamı

Kategorisi: SAĞLIK

Çocuğunuz Okula Alışamadıysa Dikkat!

Araştırmalar, okul çağındaki her 10 çocuktan 3`ünün okula giderken huzursuzlandığını, sorun yaşadığını ve gitmek istemediğini gösteriyor…
Okulu reddeden ve gitmek istemeyen çocukların genellikle anne ve babayla yakın ilişkiler içerisinde olan, … Devamı

Kategorisi: SAĞLIK

Hastalıklara Karşı Antioksidanlarla Savaş Açın

Beslenme biçiminiz gelecekte karşılaşacağınız sağlık sorunlarının aynasıdır…

Dyt. Kamile SÜ

Sağlıklı yaşamak herkesin hakkı. Daha uzun ve sağlıklı yaşamak adına beslenmenize dikkat etmek, yaşam tarzınızı düzenlemek, egzersiz yapmak, bazı vitaminleri kullanmak oluşabilecek problemleri … Devamı

Kategorisi: SAĞLIK

Kimler Daha Fazla Meme Kanseri Riski Taşıyor?

Kadınların korkulu rüyası olan meme kanserinin görülme sıklığı her geçen gün artıyor…
Bazı kadınların diğer kadınlara göre daha fazla risk taşıdığını belirten Memorial Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü?nden Doç.Dr. Gürsel Soybir, kimlerin … Devamı

Kategorisi: SAĞLIK

Horlama Sorunu Yaşıyorsanız Dikkat

Ne kadar rahatsız edicidir eşiniz, dostlarınız tarafından uykuda horladığınızın yüzünüze söylenmesi, ya da horladığınızdan haberdarsanız bir toplulukta uyuyakalmaktan ve mahçup olmaktan korkmak hissi. Peki horlamak hakkında yeterince bilgi sahibi miyiz? Neden horlarız? Horlamak sağlık … Devamı

Kategorisi: SAĞLIK

Diyabet Okulu

Memorial Hastanesi ve Memorial Suadiye Polikliniği`nin düzenlediği Diyabet Okulu Programı yeniden başlıyor…
Diyabet Okulu, Suadiye Büyük Klüp ve Memorial Hastanesi`nde her cumartesi 10.30-12.00 saatleri arasında dönüşümlü olarak gerçekleştirilecek. Diyabet … Devamı

Kategorisi: SAĞLIK