Biçimli Kalçalara Sahip Olmak Zor Değil!
Ocak 15, 2010 Güzellik Sırları
Sıkı ve dik kalçalara sahip olmak hayal değil. Uzmanların tavsiye ettiği egzersizleri düzenli olarak yapın.
Mutlaka ısınarak başlayın
Egzersize … Devamı
Kategorisi: GÜZELLİK
Şıklığınıza Şıklık Katabilirsiniz
Ocak 12, 2010 Moda Rehberi
Çoraplar
Onlar kızların en yakın arkadaşları. Ama siz siz olun podyumdaki çoraplardan ilham alın ve sadece koyu renklere takılı kalmayın. Bu sezon renkler, desenler ve dantel çok gözde…. Devamı
Kategorisi: MODA
Kendinize Gelmek İçim Sadece 4 Dakika
Ocak 11, 2010 azrasarachan
Gün boyu, yoğun bir tempoda çalışırken gerilen vücut kaslarını rahatlatmak için, sadece dört dakikanızı ayırmanız yeterli.
Her yerde uygulayabileceğiniz pratik hareketler…
Birinci dakika bacaklar
Masa … Devamı
Kategorisi: SAĞLIK
Elleriniz Titriyor Mu?
Ocak 11, 2010 azrasarachan
Ellerde titremeye neden olan en az 200 hastalık olduğunu biliyor musunuz? Bunların çoğu son derece nadir görülür ve önemsizdir Ellerdeki istem dışı titremelere “tremor” adı verilir. Misafirlerine çay … Devamı
Kategorisi: SAĞLIK
Kadınların Sinsi Hastalığı
Ocak 11, 2010 azrasarachan
Sarkoidoz, 140 yıldan fazla zamandan beri tanınmasına rağmen kesin sebebi ve tedavisi hala bilinmeyen bir hastalık. Sigara içmeyenlerde ve kadınlarda daha sık görülüyor. Başta akciğerler olmak üzere, herhangi … Devamı
Kategorisi: SAĞLIK
Bu Hataları Yapmayın!
Temmuz 8, 2009 Moda Rehberi
Kıyafetleriniz içinde "iyi görünmek" ve kendinizi doğru ifade etmek için kaçınmanız gereken belli başlı yanlışlar var…
Geçenlerde o çok sevdiğim kahve dükkanına gidip, gelip … Devamı
Kategorisi: MODA
