Hayata Dair – Hayatı Sadeleştirelim

Aralık 7, 2010 Hayata Dair

Sadelik

Sürekli, bir koşuşturmaca içinde yaşıyoruz şu hayatı, sürekli yetişmemiz gereken bir yer, yetiştirmemiz gereken bir iş,yetmemiz gereken birileri arasında bir kaosa dönüşüyor hayatımız.

Tüm bunlar yetmezmiş gibi üstüne bir de kendi kendimize karmaşıklaştırıyoruz onu. Basit yaşamayı beceremiyoruz bir türlü. İş yerimizde ki masamızı işgal eden gerekli gereksiz evrak kirliliği, son teknoloji cep telefonu, laptop, son moda kıyafetlerle dolup taşan dolaplar, sayısını ancak öderken hatırlayabildiğimiz kredi kartları, daha iyi araba, daha büyük ev… İlişkilerimizi bile sade yaşayamıyor olduk. 2 kişi yetmiyor artık bir aşkı yaşamaya hep bir 3. yü dahil etmeye çalışıyoruz. Ne kazandığımız parayla tatmin oluyoruz ne de o paranın satın alabildikleriyle…

Bu karmaşa içinde herşeye yetişmeye çalışırken veya birşeyleri yakalamaya en çokta kendimizden vazgeçiyoruz. Sağlığımızdan oluyoruz, terapistler arası mekik dokuyup stresimizden kurtulmaya çalışıyoruz. Yani önce kendimize hayatı zehir ediyoruz, sonrada ruhumuzu beslemek adına yoga, meditasyon yapıyoruz.

Gün geçtikçe bu kadar sadelikten uzaklaşıyor olmamızın asıl sebebi nedir acaba? Elimizdeki imkanlar çoğaldıkça doyumsuzlaşıyor muyuz? Yoksa ruhumuzu açlığa mahkum edip hep fiziksel doyum arayışımız mı bu tatminsizliğin asıl sebebi?Ne zamandan beri bir aşk yetmiyor bize? Ne zaman unuttuk azın aslında daha çok olduğunu ve hayatta her güzel şeyin paylaşarak arttığını?

Sade yaşayalım arkadaşlar hayatı, sanki günün birinde ceketimizi alıp gidebilecek, geride bıraktığımız, özleyecek hiçbirşey olmayacak kadar sade yaşayalım. Bağlanmayalım hiç bir şeye körü körüne, bağlılıklarımızın ve sahip olduklarımızın esiri olmayalım.

Nazımın dediği gibi basit yaşayalım arkadaşlar basit, sanki yasamin bir gün sona erecekmis gibi basit…

Çay Simit Peynir

Ben sade bir hayat yaşamak için en az 10 önemli neden sayabilirim size…

- Ne kadar sade bir hayat yaşarsanız, birşeylerin ters gitme olasılığı da o kadar az olur.
- Ne kadar sade bir hayat yaşarsanız, bir şeyler ters gittiğinde, onarmanız o kadar kolay olur.
- Ne kadar sade bir hayat yaşarsanız, çözmemiz gereken sorunlar o kadar az olur.
- Ne kadar sade bir hayat yaşarsanız, yönlendirmek o kadar az enerji gerektirir.
- Ne kadar sade bir hayat yaşarsanız, hayatınız o kadar fazla sakinlik, huzur ve dengeyle dolar.
- Ne kadar sade bir hayat yaşarsanız, maddi ve manevi o kadar az bedel ödersiniz.
- Ne kadar sade bir hayat yaşarsanız, sizin için gerçekten önemli olanı, diğer her şeyden o kadar kolay ayırabilirsiniz.
- Ne kadar sade bir hayat yaşarsanız, gerilim o kadar az olur.
- Ne kadar sade bir hayat yaşarsanız, gerçek huzur ve mutluluğu yakalama şansınız o kadar büyük olur.
- Ne kadar sade bir hayat yaşarsanız, fırsatlar için o kadar fazla yer olur.

Hayatınızı sadeleştirmek için sizin en önemli nedenleriniz ne?

Hayatımızı sadeleştirmenin neden önemli olduğunu, kendi kendimize düşündük ve her birimiz kendimize göre sebepler bulduk. Peki hayatı sadeleştirmek için neler yapacağız? Bu kadar basit olabilir mi basit yaşamak?

İşte yaşantınızı sadeleştirmenin 10 kolay yolu:

- Gerektiğinde hayır demeyi öğrenin.
- Düşündüğünüz kadar önemli olmadığınızı kabul edin.
- İstemediğiniz ve sevmediğiniz şeyleri yapmayın.
- Başkalarından yardım istemeyi öğrenin ve istemekten çekinmeyin!
- Olabilecek her yerde en basit seçeneği seçin.
- Gerçekten ihtiyacınız olmayan hiçbirşey almayın.
- Her zaman gerçeği söyleyin.
- Karar verirken size keyif veren ve mutlu eden şeyleri temel alın.
- Bir tanesi haricinde diğer tüm kredi kartlarınızı iptal ettirin.
- Okurken de seçici olun ve harekete geçin bilmek kadar bildiklerinizi uygulayabilmenin önemini de göz ardı etmeyin.

Yaşantınızı sadeleştirmek için bir planınız olsun.

Yaşantınızı sadeleştirmek istiyorsunuz. O zaman önce bir plan yapın. Hayatınızda sadeleştirmeyi düşündüğünüz şeyler neler? Bunun için ne yapacaksınız? Peki ne zaman yapacaksınız?

Aşağıda ki soruları kendi planınızı yapmak için kullanabilirsiniz.

- Yaşantımı sadeleştirmek için ŞİMDİ yapabileceğim en iyi 5 şey
- Daha uzun vadede, yaşantımı sadeleştirmek için yapmam gereken en önemli 5 şey
- Yaşantımı sadeleştirmek için önümüzdeki 30 gün içinde yapacaklarım.

Sade Yaşamak

Son olarak Nazım Hikmet’in bir şiirini paylaşmak isterim sizlerle. Hayatı sadeleştirmeye dair.
Başka da söze gerek yok bence…

Basit Yaşayacaksın

Basit yasayacaksin. BASİT
Mesela susayinca su içecek kadar basit…
Dört çıkacak, ikiyi ikiyle çarptığında.
Tek düğmesi olacak elindeki cihazin;
Tek bir düğme, tek bir cümle gibi…
Sevince lafı dolandırmadan soylediğin
‘Seni seviyorum’ gibi.
Basit bir opücük yetecek sana…
Basit, sıcak bir opücük; ve o öpücükle dolacak tüm günlerin,
tüm düşlerin.
O öpücük için yapacaksın hayatının kavgasını,
Öpücük için yiyeceksin hayatinin dayağını.
Kabak çekirdeği verecek sana
Rakamlarin veremediği mutluluğu.
El yazisiyla yazılmış eğri büğrü bir mektup olacak
En değerli kağıdın hep yanında taşıdığın, atmaya kıyamadığın.
İki harekette giyiniverecek,
İki harekette soyunuvereceksin.
Kısacık olacak uyanman
Ve yola çıkman arasında geçen sure;
Kısacık olacak sicacik kollara dolanman ve
Yolculuklara çıkman arasinda geçen sure.
Kendin bile anlayabileceksin yazdıklarini;
Bakislarin bile anlatabilecek kendini.
Beklentilerin de basit olacak.
Kaf Dağı’nin onunde bekleyecek mutluluklar.
Bir ıslıkta bulabileceksin en uzun dostluk romanını;
Ya da bir damla gözyaşı yasatacak sana en ucuz aşk romanını.
Pankreasının sağlığına dua edeceksin
Kapatırken gözlerini.
Zafer isareti yapacaksin tuvaletten çıkarken.
Bir kaşarlı tost olacak aradığın
Nasıl oturacağıni bilemediğin sofrada,
Parmaklarin en kiymetli çatalin.
Yine, ayni parmaklar çözecek en karmaşık denklemleri.
İskender’in kılıcı duracak avukat rehberinin yanında.
Bir filarmoni orkestrasi veremeyecek sana
Kontrplak bir gitarda dogru basılmış bir ‘fa diyez’in mutluluğunu.
Makyajı ilk ‘a’ sına kadar bilmen yetecek.
Temizlik kokacak en pahalı parfümün.
‘Bilmiyorum’ diyebileceksin bilmediginde
Ve çok normal olacak ‘onu da’ bilemeyişin.
Tek dereden su getirmen yetecek,
Bir ‘istemiyorum’ diyebilmeye,
Ne durdugu farketmeyecek abanın altında.
Saatin, sadece saati gosterecek,
Telefonunu sadece telefon etmek için kullanacaksin,
Kuçuk bir not defteri olacak ‘bilgini’ en hızlı ‘sayan’.
Basit yasayacaksın, basit.
Sanki yasamin bir gün sona erecekmis gibi basit…